Menu
Krále Jiřího 991/1, Karlovy Vary, Česká republika
+420 355 329 111 info@villaritter.com
M

Stravujte se vědomě

Na světě neustále roste počet lidí, kteří z různých důvodů odmítají jíst živočišnou stravu a preferují rostlinnou. Že by kolektivní hnutí mysli? Možná. Počet lidí, kteří začínají více přemýšlet o tom, co si vkládají do úst, se stále zvyšuje. Roste jejich uvědomělost ve spojitosti se stravou. Vědomému stravování se někdy také říká intuitivní, protože naše intuice nám často napoví, co jíst a čemu se raději vyhnout. Otázka je, jestli ji poslechneme.

Proč tedy jíst (alespoň občas) rostlinnou stravu či si dát raw food? Jeden z důvodů, který by Vás mohl přesvědčit, je ten, že díky raw food se přestanete přejídat. Lidé často nemají představu o tom, jak vypadá běžná porce jídla, kterou by vzhledem ke svému věku, pohlaví a energetickému výdeji měli respektovat, a tak zhltnou kde co. Raw food Vás nepřímo donutí o jídle přemýšlet a skládat si svůj jídelníček tak, aby Vás zasytil a dodal Vám potřebné živiny. Zkrátka zpomalíte, protože tohle jídlo se nedá jen tak zhltnout.

Navíc raw food v biokvalitě, jakou se můžeme pochlubit v naší restauraci, Vám připomene opravdovou chuť chemicky neupravených potravin. Zkuste tedy aspoň na chvíli dát přednost vědomému stravování. Vaše tělo Vám za to poděkuje.